Exercícios para ciática e problemas do disco lombar

A Ciática é uma condição caracterizada por dor, formigamento e outras sensações anormais no quadril, coxa, perna e pé, causadas pela deliberação do nervo ciático. Várias condições são responsáveis por isso!

Entre as mais comuns estão a inflamação do nervo ciático, problemas do disco intervertebral e artrite lombo-sacral. A inflamação do nervo ciático (Neurite Ciática) é comumente causada pela exposição ao frio, toxicidade e infecção dos tecidos adjacentes e artrite sacroilíaca.

Quando os sintomas agudos da neurite ciática diminuírem, o paciente pode começar a fazer massagem e exercícios terapêuticos para a ciática desse tipo. O tratamento também é útil na recuperação (pós-operatória ou não) de dores na parte inferior das costas e na perna até problemas do disco lombar. Esta matéria terá seguimento final na próxima terça-feira. Continue acompanhando todas essas informações, pois, elas podem te ajudar no tratamento de suas dores. Nunca esquecendo de aproveitar as práticas do Tai Chi Chuan, que em muito poderão ajudá-los. O Tai Chi, tem suas atividades às 3ª e 5ª feiras das 14 às 15 horas no Entrerriense Futebol Clube.

Vá até lá e confira se esses exercícios se enquadram em você, ok!

+Inf.: (24) 98844-3377

Edgar Antunes

Terapeuta Holístico Credenciado:

Três Rios-RJ

Atendimento com hora marcada

(Rua Izaltino Silveira, 1319 Cantagalo – ao lado Fac. SUPREMA)

Imagem: Divulgação