Tudo no limite





Mais um ano começa e com ele o verão. Muito sol, muito calor, muita diversão, mas não podemos nos esquecer da proteção. O sol é muito importante para o nosso corpo, pois é fonte natural da vitamina “D”, tão necessário na absorção do cálcio para os ossos, evitando a osteoporose.

Porém, o sol em excesso faz destruir o colágeno, uma proteína que ajuda na elasticidade da pele, ossos e cartilagens. Sua falta acelera o processo de envelhecimento desses órgãos. Tomar sol em excesso e sem proteção provoca mudanças em nossa pele. O filtro solar, portanto, é um grande aliado da nossa saúde.

Um alerta para as mães! Os bebês ao sair ao sol deve estar sempre protegido com roupas leves e boné. Deus é o comandante supremo da natureza. Curta o calor com segurança para sua família; e não esquecendo também de cuidar da sua saúde física, mental, emocional e espiritual.

Sempre lembrando, o corpo fala e não pode parar! Todas às 3ª e 5ª feiras das 14 às 15 horas o Tai Chi Chuan espera por você. Nossas atividades são realizadas nas dependências do Entrerriense Futebol Clube. Até lá, te aguardamos!



Sejam benvindos! Não percam tempo, venham conhecer e aproveitar os benefícios dessa maravilhosa arte oriental da tradição chinesa, por uma vida melhor! Junte-se a nós em 2025 ao Grupo Saúde e Equilíbrio, uma prática milenar para o bem estar e equilíbrio mental das futuras gerações!



Edgar Antunes

Terapeuta Holístico Corporal:

+Inf.: (24) 98844-3377

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