Prova disso é que os caminhantes participaram de uma trilha realizada no último domingo (9), no Morro do Silêncio, que dá acesso ao local usado para saltos de asa-delta, em Três Rios.
Os participantes do grupo ressaltam a importância das caminhadas para o corpo e a mente e estão sempre dispostos a novos desafios, admirando paisagens da região e mostrando plena sintonia com o meio ambiente.
Quanto à saúde dos caminhantes, a preocupação é fundamental com o uso do protetor solar, hidratação, alongamentos, entre outra medidas necessárias para um bom rendimento durante os longos percursos que sempre terminam proporcionando bem-estar aos participantes.
Quem quiser conhecer mais sobre o grupo e participar das atividades pode acessar a página no Facebook: https://www.facebook.com/amigos.3rios
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Imagem: Divulgaçãofull-width
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