Queda, ato ou efeito de cair, é caracterizada pela perda de contato com a superfície de apoio. As quedas constituem uma importante questão de saúde pública, qualquer pessoa pode sofrer uma queda, entretanto é preciso um cuidado maior quando temos crianças e idosos envolvidos neste cenário.
Ao cair podem-se sofrer lesões que vão desde escoriações, luxações, fraturas, até mesmo a traumatismo craniano. A cada ano várias pessoas são hospitalizadas devido a quedas.
Em nosso cotidiano existem várias situações e objetos que podem ocasionar quedas. Pisos molhados, tapetes, escadas, sacadas, calçadas esburacadas, objetos espalhados pelo chão, ambiente escuro ou com pouca luminosidade são verdadeiros vilões deste acidente.
Diante disso precisam-se tomar alguns cuidados para prevenir que as quedas não ocorram.
Não utilizar sapatos com sola desgastada ou lisa.
Não caminhar em ambiente escuro ou com pouca iluminação, durante a noite deixe sempre uma luz acessa.
Caso tenha que utilizar uma escada móvel, verifique as condições e se a mesma está bem apoiada.
Não suba em vaso sanitário, pias, caixotes, entre outros, para alcançar objetos que estão em um nível mais alto.
Instale corrimão em ambos os lados da escada, piso ou fita antiderrapante, caso tenha crianças utilize portão ou tela de proteção.
Não deixe objetos espalhados pelo chão, ensine as crianças recolherem seus brinquedos.
Instale guarda corpo em sacadas, caso tenha crianças utilize grades de proteção.
Não deixe móveis perto de janelas, crianças podem subir para debruçar.
Atenção! Escadas, sacadas e lajes não são lugares para crianças brincarem.
Ocorrendo a queda são necessários alguns cuidados imediatos como, lavar bem (com água e sabão) a região afetada, cobrir o local da lesão com um pano limpo, queda mais grave é de suma importância chamar uma unidade móvel de socorro (ligue para 192), verifique se a pessoa está acordada e lúcida, caso ocorra sangramento faça uma compressão com um pano limpo.
Em nosso cotidiano existem várias situações e objetos que podem ocasionar quedas. Pisos molhados, tapetes, escadas, sacadas, calçadas esburacadas, objetos espalhados pelo chão, ambiente escuro ou com pouca luminosidade são verdadeiros vilões deste acidente.
Diante disso precisam-se tomar alguns cuidados para prevenir que as quedas não ocorram.
Não utilizar sapatos com sola desgastada ou lisa.
Não caminhar em ambiente escuro ou com pouca iluminação, durante a noite deixe sempre uma luz acessa.
Caso tenha que utilizar uma escada móvel, verifique as condições e se a mesma está bem apoiada.
Não suba em vaso sanitário, pias, caixotes, entre outros, para alcançar objetos que estão em um nível mais alto.
Instale corrimão em ambos os lados da escada, piso ou fita antiderrapante, caso tenha crianças utilize portão ou tela de proteção.
Não deixe objetos espalhados pelo chão, ensine as crianças recolherem seus brinquedos.
Instale guarda corpo em sacadas, caso tenha crianças utilize grades de proteção.
Não deixe móveis perto de janelas, crianças podem subir para debruçar.
Atenção! Escadas, sacadas e lajes não são lugares para crianças brincarem.
Ocorrendo a queda são necessários alguns cuidados imediatos como, lavar bem (com água e sabão) a região afetada, cobrir o local da lesão com um pano limpo, queda mais grave é de suma importância chamar uma unidade móvel de socorro (ligue para 192), verifique se a pessoa está acordada e lúcida, caso ocorra sangramento faça uma compressão com um pano limpo.
Atenção para: inconsciência; dor de cabeça e vômitos.
Até a próxima semana.
Até a próxima semana.
Por Daniele Antunes
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