Cuide da sua mente e do seu corpo...


Certamente sua mente saberá respeitar as necessidades do seu corpo. Dê a seu corpo os melhores cuidados para proporcionar-lhe saúde e bem estar. Dê a seu corpo absolutamente tudo que ele necessita. Alimentação adequada, atividades físicas e meditação.

Nossas vidas sempre foram ligadas ao movimento da natureza. Simplicidade, humildade é a maior base de nossa sabedoria. Ela é a governadora da vida. Precisamos muito aprender com a natureza.

Tai Chi Chuan, cujos ensinamentos oriundos dos animais podem em muito nos manter a saúde e dar longevidade. Pessoas passivas destreinadas gastam muito tempo desmedido com sua mente e seu corpo.

Em uma maratona, o importante não é chegar em primeiro lugar, mas sim, dar o primeiro passo. E esses passos estão ligados as práticas integrativas e complementares do Tai Chi, para o nosso envelhecimento saudável, o qual aos 88 anos continuo praticando e agradecendo a Deus por essa “Força Divina”.

Por Edgar Antunes
Terapeuta Holístico ( Corporal ) Credenciado
+ Inform. (24) 98844-3377

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