Grupo de corrida gratuito incentiva saúde e bem-estar em Três Rios

Rodolfo Brandolin

Um projeto que nasceu de uma ideia antiga hoje já impacta a vida de dezenas de pessoas em Três Rios. Criado por Pablo Santiago e Carllin Pimentel, o grupo The HybridRun vem ganhando força ao unir atividade física, inclusão e qualidade de vida.

A iniciativa começou a sair do papel neste ano, após tentativas anteriores. Com treinos semanais realizados na Praça da JK, o grupo rapidamente conquistou participantes de diferentes perfis, desde iniciantes até pessoas mais experientes na corrida.

Segundo os idealizadores, o principal objetivo não é performance, mas sim promover saúde e bem-estar. “A gente não busca pace baixo ou alta performance. O foco é tirar as pessoas do sedentarismo, proporcionar qualidade de vida e criar um ambiente acolhedor”, destacam.

Os encontros acontecem às quartas-feiras, às 19h45, com treinos adicionais às sextas, de forma alternada. O projeto é totalmente gratuito e aberto a todos, independentemente do nível de condicionamento físico.

Além da prática esportiva, o grupo tem se tornado um espaço de apoio e motivação. De acordo com os organizadores, diversos participantes relatam mudanças significativas na rotina, incluindo melhora na saúde física e mental. Há casos de pessoas que estavam afastadas de atividades, enfrentando momentos difíceis, e encontraram na corrida uma forma de recomeço.

“O mais gratificante é ver o feedback das pessoas. Tem gente que saiu do sedentarismo, outras que estavam passando por momentos complicados e hoje estão ali com a gente toda semana”, afirma Pablo Santiago.

Com música, interação e clima descontraído, o The HybridRun aposta na união e no incentivo coletivo. “Aqui ninguém fica para trás”, reforçam os organizadores.

O grupo também convida novos participantes a se juntarem ao projeto, acompanhando as redes sociais e entrando no grupo de WhatsApp para receber informações sobre os treinos.

Mais do que corrida, a iniciativa se consolida como um movimento de transformação social, mostrando que pequenos passos podem gerar grandes mudanças.