Os seres humanos comem “BANANA” há cerca de quatro mil anos. No século doze (12), os médicos chineses prescreviam a exótica fruta para os convalescentes, pois graças a sua alta taxa de potássio; beneficia a função muscular adequada, além de proteger contra o aumento da pressão e o acidente vascular cerebral.
A banana reduz o risco de derrame, contra a pressão, diminuindo o colesterol e é um anabolizante natural, facilmente assimilável pelo organismo. Entre as frutas macias, a banana perde apenas para o morango em teor de conteúdo mineral.
É excelente para esportistas e pessoas ativas, pois repõe as energias, mantendo o equilíbrio saudável do organismo. Para uma vida sadia coma bastante banana diariamente. Seu valor energético é muito grande e é recomendado para todas as idades.
Sem nenhuma dúvida é a fonte natural de energia onde contém vitaminas A-B-C-E-H, rica em minerais como ferro – cobre – flúor – cálcio – fósforo – potássio e magnésio que intervêm na saúde geral do músculo e na prevenção de câimbras.
A banana atua sobre o nível de lucidez das pessoas e, possivelmente por esse motivo, seja conhecida como a fruta dos sábios, desde os tempos mais antigos. Por ser a bananeira conhecida como a árvore dos sábios, seu nome científico é “Musa Sapienian”, conhecimentos hoje que jamais serão alcançados pela humanidade praticamente sem consciência.
E o Tai Chi não para, todas as 3ª e 5ª feiras das 14 às 15 horas no Entrerriense Futebol Clube, tenha uma vida longa e saudável, até lá!
+Inf.: (24) 98844-3377
Edgar Antunes
Terapeuta Holístico Credenciado:
Três Rios-RJ
Rua Izaltino Silveira, 1319 Cantagalo
Obs.: “Atendimento com hora marcada”
(Em frente a Guanapack)
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