O professor Dr Fábio Ceschini e o profissional trirriense de educação física Gustavo Guedes
Redação
O profissional de Educação Física Gustavo Guedes, membro da Câmara Técnica de Saúde do CREF1/RJ, é um dos coautores da obra Emagrecimento Feminino, lançada em dezembro de 2022. O livro integra a Trilogia do Emagrecimento, organizada pelo professor Dr. Fábio Ceschini, e reúne contribuições de 22 personaltrainers de diversas regiões do Brasil, que compartilham suas estratégias e programas de exercícios voltados para o emagrecimento seguro e eficiente de mulheres.
A obra funciona como um guia prático para profissionais de Educação Física, oferecendo exemplos aplicados e métodos testados de prescrição de treinamento para mulheres com excesso de peso corporal que buscam emagrecer, recuperar a autoestima e melhorar a qualidade de vida. O material inclui casos reais e soluções utilizadas no dia a dia dos profissionais, abordando situações complexas como sobrepeso e obesidade associados a depressão, ansiedade, síndrome do pânico, bulimia, anorexia, menopausa, baixa autoestima e recuperação pós-cirurgia bariátrica.
Segundo Gustavo Guedes, o propósito central é proporcionar ferramentas que ajudem as mulheres a alcançar resultados sustentáveis e saudáveis.
"Fico feliz em corroborar na construção do livro, pois está ajudando muitas mulheres, não somente no Brasil, como no mundo, a terem uma qualidade de vida melhor, através dos exercícios físicos."
O livro Emagrecimento Feminino já conquistou leitores em diversos países, consolidando-se como referência para quem busca unir conhecimento técnico e prática na promoção da saúde feminina.
Postar um comentário