Curtindo o carnaval com saúde

Clínico do Hospital de Clínicas Nossa Senhora da Conceição orienta foliões acerca da desidratação, alimentação e do consumo exagerado de álcool

Com a chegada do Carnaval, uma das festas mais aguardadas do ano, o Hospital de Clínicas Nossa Senhora da Conceição alerta para os cuidados com a saúde durante o período, especialmente em relação ao consumo de álcool, alimentação e hidratação. O clínico geral Dr. Laert Aguiar compartilha orientações importantes para aproveitar a folia sem abrir mão do bem-estar.

“O excesso no consumo de álcool pode causar efeitos gastrointestinais, como náuseas, vômitos, diarreia e dor abdominal, além de efeitos neurológicos, como alterações no nível de consciência, agitação, desorientação e prostração. Por isso, é essencial tomar algumas medidas preventivas para minimizar esses riscos”, explica o médico.

Segundo o especialista, o calor intenso dessa época do ano exige atenção redobrada. Uma das dicas principais é manter-se hidratado. “Beber bastante água durante o consumo de bebidas alcoólicas ajuda a amenizar os efeitos da desidratação, além de reduzir sintomas gastrointestinais e neurológicos. Independente do consumo de álcool, a hidratação deve ser constante, antes, durante e depois da folia”, reforça.

A alimentação também desempenha um papel crucial. Antes de ingerir álcool, é importante se alimentar adequadamente. O Dr. Laert sugere priorizar alimentos leves e de baixa caloria, como saladas, legumes e carnes brancas, que são mais fáceis de digerir e adequados para o calor da estação.

Por fim, o médico alerta: “Se, mesmo com todos os cuidados, a pessoa apresentar sintomas mais relevantes, como desorientação ou vômitos persistentes, é fundamental procurar ajuda médica imediatamente para evitar complicações”.

Assessoria HCNSC