Um estudo recente relacionou o consumo de bebida alcoólica ao encolhimento do cérebro. Os praticantes revelaram seus hábitos de consumo de bebidas, usou-se ressonância magnética para medir a proporção do volume cerebral em relação ao tamanho do crânio de cada pessoa.
Descobriu-se que o excesso de bebidas alcoólicas aumentam o volume cerebral, ocasionando sérias consequências – Tanto quanto aos que bebem muito ou pouco, o estrago é o mesmo. Curiosamente os efeitos estão mais presentes nas mulheres idosas.
Em outro estudo os participantes entre 60 e 79 anos fizeram exercícios físicos onde tonificações ao longo de seis meses. As imagens por ressonância magnética feita em cada participante antes e depois do período de seis meses mostraram um aumento no volume cerebral de que a atividade física pode ajudar a manter a saúde do cérebro em pessoas mais idosas.
Daí, pela magnitude da prática milenar chinesa do Tai Chi Chuan, também conhecida como meditação em movimento, pelos seus exercícios suaves e lentos, entendemos que todas as pessoas de todas as idades devem experimentar essa arte bastante conhecida mundo afora, possa trazer-lhes benefícios a sua saúde! Acompanhe nossas atividades, todas as terças e quintas-feiras no Entrerriense Futebol Clube, das 14 e 15 horas!
Edgar Antunes
Terapeuta Holístico ( Corporal ) Credenciado + Inform. (24) 98844-3377
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