O Tai Chi Chuan é uma antiga arte marcial chinesa, compreendendo seu sistema de movimentos corporais que desenvolvem a harmonia física, mental, emocional e espiritual. É o modo mais agradável, dedicado e elegante de aumentar a saúde e criar uma profunda paz interior.
Em muitas fotografias e filmes de Tai Chi, os praticantes em geral, são pessoas mais idosas. Consequentemente, tem-se a impressão de que o Tai Chi não é para jovens. Isso é um erro, pois idealmente a arte deve ser praticada desde a infância, para proporcionar a melhor saúde durante o maior tempo possível.
O Tai Chi é uma forma antiga de exercício terapêutico que pode e deveria ser praticado em todas as idades e escolas municipais e estaduais por todos os jovens. Por ser suave, o Tai Chi não provoca distensões ou quaisquer danos musculares, proporcionando força, flexibilidade e elasticidades maiores.
O Tai Chi proporciona um sono profundo e reparador e acalma o sistema nervoso e assegura tranquilidade em todos os momentos.
Nesta data, 29 de Abril é comemorado o “Dia Mundial do Tai Chi Chuan”, com uma série de apresentações nas praças públicas, onde a presença dos chineses se torna marcante em busca de uma profunda paz interior.
E sempre lembrando que as terças e quintas-feiras essa atividade acontece nas dependências do Entrerriense Futebol Clube, no horário das 14 e 15 horas, um trabalho sério dedicado em prol da sua melhor saúde física e mental!
Terapeuta Holístico ( Corporal ) Credenciado
+ Inform. (24) 98844-3377
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