Nós somos o que comemos


Ninguém precisa ser naturalista para melhorar a alimentação. Mas, afinal, o que é um naturalista?

Antigamente chamavam assim as pessoas que iam viver nas ilhas: todo mundo bem a vontade no meio da natureza, tomando banho de sol e essa moda hoje em dia não pegou; porque naturalista é principalmente quem come comida natural!

Quer dizer: se integram ao nosso corpo de uma forma completamente natural.

A grande verdade é que os alimentos que hoje chegam aos supermercados, já chegam carregados de vírus e micro-organismos que afetam a nossa saúde, nos trazendo umas séries de doenças.

Portanto, os movimentos corporais que deixamos de fazer, esquecemos que eles são a melhor forma de evitarmos os medicamentos para o nosso organismo, que não suportam tanto a quantidade de remédios que só servem para aliviar os sintomas.

E você, já parou para pensar se a sua alimentação está em dia? Recomendo a todas as pessoas a prática do Tai Chi, atividade aberta a todas as pessoas interessadas nessa modalidade, todas as 3ª e 5ª feiras – das 14 ás 15 horas no Entrerriense Futebol Clube. Você que busca uma vida saudável, lembre-se, quem fica parado é motorista de táxi ou poste de eletricidade – mexa-se, esperamos por você!


Por Edgar Antunes
Terapeuta Holístico ( Corporal ) Credenciado 
+ Inform. (24) 98844-3377




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