Que caminhar faz bem à saúde física e mental todos sabem, mas, muita gente vive no sedentarismo e, com preguiça, deixa de lado atividades físicas importantes, como uma boa caminhada em horários adequados com a devida proteção, especialmente do protetor solar, além da companhia de um grupo de caminheiros animados e dispostos a percorrer boas distâncias pelo bem da saúde e do bem-estar físico e mental.
O projeto social Amigos da Caminhada Três Rios, aos poucos vai retomando as atividades com o grupo, que já realizou caminhadas longas e prazerosas, em lugares como a represa de Furnas, em Chiador-MG. Além de ter promovido pique-nique na Ilha Di Capri (Ilha do Sola), no último domingo (21).
Liderando o grupo, Gutão e Adriana estão preparando uma programação de caminhadas imperdíveis.
Para mais informações e acompanhar a programação, os interessados devem ficar de olho na página do Facebook: www.facebook.com/amigos.3rios
Imagem: Divulgação Amigos da Caminhadafull-width
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