Seguimos adiante – como tem de ser – e percebemos que dar a volta por cima requer não apenas mirar ao redor, estendendo a mão aos companheiros de jornada, mas igualmente zelar por nós mesmos e encarar as batalhas internas que fatalmente se intensificam, ao calor de circunstâncias inquietantes.
Neste esforço, vale a pena fazer uso dos espaços públicos (impressos ou virtuais) para compartilhar afirmações inspiradoras, como as constantes nos “dez princípios para uma vida plena” da professora e pesquisadora norte-americana Brené Brown, autora de livros como “A coragem de ser imperfeito” e “Mais forte do que nunca”. Espero que a reflexão ajude:
1) Cultive a autenticidade: liberte-se do que os outros pensam.
2) Cultive a autocompaixão: liberte-se do perfeccionismo.
3) Cultive um espírito resiliente: liberte-se do entorpecimento e da e da impotência.
4) Cultive a gratidão e a alegria: liberte-se da escassez e do medo do desconhecido.
5) Cultive a intuição e confie na fé: liberte-se da necessidade de certezas.
6) Cultive a criatividade: liberte-se das comparações.
7) Cultive o lazer e o repouso: liberte-se do cansaço como símbolo de status e da produtividade como fator de autoestima.
8) Cultive a serenidade e a quietude: liberte-se da ansiedade como estilo de vida.
9) Cultive o trabalho significativo: liberte-se da falta de autoconfiança e de suposições sobre como as coisas “deveriam” ser.
10) Cultive o riso, a música e a dança: liberte-se da indiferença e de “estar sempre no controle”.
#BomFimDeSemana
1) Cultive a autenticidade: liberte-se do que os outros pensam.
2) Cultive a autocompaixão: liberte-se do perfeccionismo.
3) Cultive um espírito resiliente: liberte-se do entorpecimento e da e da impotência.
4) Cultive a gratidão e a alegria: liberte-se da escassez e do medo do desconhecido.
5) Cultive a intuição e confie na fé: liberte-se da necessidade de certezas.
6) Cultive a criatividade: liberte-se das comparações.
7) Cultive o lazer e o repouso: liberte-se do cansaço como símbolo de status e da produtividade como fator de autoestima.
8) Cultive a serenidade e a quietude: liberte-se da ansiedade como estilo de vida.
9) Cultive o trabalho significativo: liberte-se da falta de autoconfiança e de suposições sobre como as coisas “deveriam” ser.
10) Cultive o riso, a música e a dança: liberte-se da indiferença e de “estar sempre no controle”.
#BomFimDeSemana
Por Daniele Barizon
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